Seguro escuchaste más de una vez eso de “hay que tomar dos litros de agua por día”. Pero, ¿es tan así? ¿Realmente todos necesitamos la misma cantidad? Y lo más importante: ¿cómo hacemos para no olvidarnos de tomar agua en medio del caos diario?
La verdad es que la cantidad ideal de agua depende de varios factores: tu edad, tu peso, el clima en el que vivís, tu nivel de actividad física… En promedio, se recomienda entre 2 y 2.5 litros por día para adultos, aunque en días calurosos o si hacés ejercicio, ese número puede subir.
El problema no es tanto saber cuánta agua necesitamos, sino recordar tomarla. Ahí es donde una buena aliada entra en juego: la botella térmica reutilizable. Tener tu propia botella a mano te ayuda a mantenerte hidratado durante el día, estés donde estés: en el trabajo, en el gym, en la facultad o en una reunión.
Además, si es térmica, te mantiene el agua fría por horas (¡y también sirve para bebidas calientes!). Y si encima tiene un diseño personalizado, suma estilo y presencia, ideal si estás pensando en regalar algo útil y con onda para tu equipo o tus clientes.
💧 Consejo Veinti: llená tu botella a la mañana y proponete terminarla al menos dos veces al día. Así, sin darte cuenta, ya cubriste buena parte de lo que tu cuerpo necesita.
👉 Mirá nuestras botellas térmicas personalizadas y encontrá el modelo ideal para tu marca o tu equipo. Porque tomar agua también puede ser una experiencia con estilo.